Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

0
Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής θα σας επιτρέψει να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς ενώ τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά ή περιορισμένα λόγω της συνεχιζόμενης πανδημίας. Επιπλέον, η γοητεία της γυμναστικής από την άνεση του σπιτιού σας είναι αναμφισβήτητα ένα υπέροχο συναίσθημα. Ευτυχώς, οι τεχνολογικές βελτιώσεις έχουν κάνει πιο εύκολο να κάνετε μια καταπληκτική προπόνηση καρδιο στο σπίτι.

Αυτά τα μηχανήματα είναι εξαιρετικά όταν πρόκειται για την οικοδόμηση μυών στο κάτω μέρος του σώματός σας και διευκολύνουν επίσης την αύξηση της αντοχής. Έχοντας αυτό κατά νου, έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής στην αγορά που αναμφίβολα θα σας οδηγήσουν σε μια τεράστια προπόνηση που καίει θερμίδες. Περιηγηθείτε στη λίστα μας και βρείτε το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για το γυμναστήριο του σπιτιού σας.

Γιατί πρέπει να μας εμπιστευτείτε

Η λίστα μας περιλαμβάνει ποδήλατα γυμναστικής που έχουν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά σε σύγκριση με άλλα διαθέσιμα στην αγορά. Αυτά τα ποδήλατα γυμναστικής είναι εξαιρετικά ανθεκτικά και προσφέρουν απίστευτα ομαλή οδήγηση. Έχουν σχεδιαστεί ρητά για εξοικονόμηση χώρου, καθώς κάθε ποδήλατο γυμναστικής περιλαμβάνει σύγχρονη τεχνολογία, που κυμαίνονται από οθόνες LCD έως συστήματα ελέγχου Magnetic Tension.

Ο παράγοντας άνεσής τους είναι απαράμιλλος και απαράμιλλος, δίνοντας τη δυνατότητα στον χρήστη να απολαύσει μια άνετη προπόνηση. Στόχος μας να δημιουργήσουμε αυτήν τη λίστα είναι να επιτρέψουμε στο κοινό μας να εξερευνήσει διεξοδικά τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις όταν αγοράζει ποδήλατα γυμναστικής.

1. Sunny Health & Fitness Magnetic Mini Exercise Bike

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές όταν πρόκειται να μπορείτε να κάνετε ποδήλατο στο σπίτι. Μεταξύ των διαθέσιμων επιλογών, το ποδήλατο Sunny Health & Fitness είναι το καλύτερο συνολικά για γενική χρήση.

Πρώτα απ ‚όλα, είναι ένα ποδήλατο μινιατούρα, το οποίο σας επιτρέπει να το χρησιμοποιείτε οπουδήποτε στο σπίτι σας. Και παρόλο που είναι μικρό σε σύγκριση με άλλα ποδήλατα γυμναστικής, υπάρχουν πολλά επίπεδα δυσκολίας χάρη στα οκτώ επίπεδα ρυθμιζόμενης έντασης.

Πέρα από αυτό, η οθόνη είναι ευανάγνωστη και υποδεικνύει χρόνο, ταχύτητα, απόσταση, ODM και θερμίδες που καίγονται. Το ποδήλατο μπορεί επίσης να χειριστεί κάποιον του οποίου το βάρος είναι 220 κιλά ή λιγότερο.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

2. Πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής XTERRA Fitness FB150

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Για όσους έχουν την οικονομική δυνατότητα, ένα από τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής ανώτερης ποιότητας που βρήκαμε είναι το πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής XTERRA Fitness. Παρόμοια με τη μάρκα Sunny Health, έχει οκτώ επίπεδα τάσης και εμφανίζει χρόνο, ταχύτητα, απόσταση, ODM και θερμίδες που καίγονται.

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Η πτυχή που ξεχωρίζει αυτό το ποδήλατο είναι ότι μπορεί να διπλωθεί για εύκολη αποθήκευση. Όταν κοιτάζετε ποδήλατα γυμναστικής για ποδήλατο στο σπίτι, τα περισσότερα από αυτόν τον τύπο δεν διπλώνουν. Μπορεί επίσης να είναι μεγαλύτερα και αδέξια, καθιστώντας δύσκολο για κάποιον να το έχει τοποθετήσει σε ένα συγκεκριμένο σημείο.

Πέρα από αυτό, το ύφασμα που χρησιμοποιείται για το κάθισμα και το τιμόνι είναι σχεδιασμένο για άνεση και στήριξη για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ως αποτέλεσμα, είναι πιο εύκολο για εσάς να αποκτήσετε φόρμα και να ασκήσετε το σώμα σας καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο ποδήλατο γυμναστικής.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

3. Marcy Recumbent Exercise Bike

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Εάν έχετε πιο περιορισμένο προϋπολογισμό και αναζητάτε την καλύτερη αξία, μην κοιτάξετε πέρα ​​από το ποδήλατο Marcy’s Recumbent. Έχετε ακόμα τους ίδιους ιχνηλάτες και οκτώ επίπεδα έντασης όπως οι άλλοι. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που το καθιστούν μια καλή επιλογή προϋπολογισμού.

Πρώτον είναι η συνολική σχεδίαση του ποδηλάτου. Το πλαίσιο χρησιμοποιεί σωλήνες από χάλυβα βαρέως τύπου 14 μετρητών. Επιπλέον, ο σχεδιασμός διευκολύνει επίσης τα άτομα να μπαίνουν και να βγαίνουν από τη συσκευή, διευκολύνοντας την πλάτη και τα γόνατα των ανθρώπων.

Τα πεντάλ είναι ζυγισμένα για να βοηθήσουν στη στήριξη των ποδιών σας και το κάθισμα είναι επίσης γεμισμένο για να διασφαλιστεί ότι η ποδηλατική σας εμπειρία σε εσωτερικούς χώρους είναι παραγωγική και άνετη.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

4. Πακέτο εσωτερικού κύκλου Keizer M3i

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Επειδή η αγορά ποδηλάτων γυμναστικής είναι τόσο πλημμυρισμένη, υπάρχουν πολλές εταιρείες που προσπάθησαν να επεκτείνουν την αγορά. Πολλοί κατάφεραν να δημιουργήσουν τη δική τους μικρή θέση σε αυτόν τον κλάδο. Μια τέτοια θέση είναι τα ποδήλατα γυμναστικής με εφαρμογές που σχετίζονται με αυτά.

Από τις διάφορες επιλογές που εξετάσαμε, το Keizer M3i Indoor Cycle Bundle είναι αυτό που πρέπει να λάβετε υπόψη.

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Πρώτα απ ‚όλα, όταν κάνετε αυτήν την αγορά, είναι μέρος μιας δέσμης. Θα λάβετε ένα χαλάκι, ένα δίσκο πολυμέσων, ελαστικά μαξιλαράκια και μια οθόνη πολικού καρδιακού παλμού. Το πραγματικό όφελος, ωστόσο, είναι όταν συνδέεστε στην εφαρμογή τους. Χάρη στην τεχνολογία Bluetooth, θα μπορείτε να εκπαιδεύεστε με ροή και γραφήματα σε πραγματικό χρόνο σε διάφορες ασκήσεις, που κυμαίνονται από την ισχύ και τον καρδιακό ρυθμό έως τις ζώνες FTP. Λόγω αυτής της τεχνολογίας, θα είναι πιο εύκολο να κάψετε θερμίδες ενώ την παρακολουθείτε ζωντανά.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

5. Ποδήλατο ποδηλασίας εσωτερικού χώρου YOSUDA

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Ενώ αυτά τα ποδήλατα γυμναστικής είναι κατασκευασμένα για άνεση, μια από τις βασικές πτυχές που λείπει είναι η δυνατότητα προσαρμογής τους. Φυσικά, μπορείτε να ρυθμίσετε τα καθίσματα και άλλα τέτοια, αλλά τι θα γινόταν αν θέλετε να κάνετε περισσότερες ρυθμίσεις; Η σύστασή μας είναι το στατικό ποδήλατο εσωτερικού χώρου YOSUDA.

Πέρα από τα τυπικά χαρακτηριστικά μιας οθόνης LCD και ρύθμισης τάσης οκτώ επιπέδων, αυτό το ποδήλατο γυμναστικής προσφέρει ρυθμίσεις και περισσότερη άνεση. Χάρη στο σφόνδυλο 35 λιβρών και το ατσάλινο πλαίσιο, είναι αρκετά σταθερό όταν ασκείστε.

Αλλά εκεί που πραγματικά λάμπει είναι η ικανότητά του να κάνει προσαρμογές στο ποδήλατο. Το τιμόνι μπορεί να ρυθμιστεί με δύο τρόπους και το κάθισμα μπορεί να ρυθμιστεί με τέσσερις τρόπους. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το ύψος και των δύο.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

6. Exerpeutic Folding Magnetic Upright Exercise Bike

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Αν και νομίζετε ότι ένα ποδήλατο μπορεί να διπλώσει δεν είναι μόνο αυτό, μπορεί να είναι χρήσιμο σε πολλές περιπτώσεις. Πολλές από τις επιλογές που παρατίθενται εδώ είναι μεγάλες και, εκτός κι αν έχετε έναν ειδικό χώρο στο σπίτι ή το διαμέρισμά σας για γυμναστήριο, είναι λογικό να το αποθηκεύσετε κάπου όπου δεν υπάρχει δρόμος.

Εκεί η πτυχή αναδίπλωσης μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς σας γλιτώνει από το να το τοποθετήσετε άβολα εκεί μέσα ή να το καταστρέψετε ή άλλα πράγματα ενώ το αφήνετε μακριά.

Ενώ η προηγμένη επιλογή που αναφέρεται παραπάνω έχει μικρότερο μέγεθος όταν διπλώνεται, μια καλή δεύτερη επιλογή είναι αυτό το ποδήλατο γυμναστικής από την Exerpeutic. Όχι μόνο στοχεύει στην εξοικονόμηση χώρου όταν είναι διπλωμένο, αλλά είναι επίσης συμπαγές όταν το χρησιμοποιείτε για την προπόνησή σας.

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Θα χρειαστεί να το συναρμολογήσετε μόνοι σας, σε αντίθεση με τους άλλους. Ωστόσο, μόλις συναρμολογηθεί, έχει μεγάλο μέγεθος και θα σας εξυπηρετήσει καλά καθώς ασκείστε.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

7. DeskCycle Under Desk Cycle, Pedal Exerciser

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Μια τάση που έχει εμφανιστεί με τα χρόνια είναι το γραφείο για διάδρομο. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν ενδιαφέρονται όλοι για την ιδέα. Μια εναλλακτική είναι να έχετε ένα ποδήλατο γυμναστικής κάτω από το γραφείο σας.

Έχετε τα ίδια οφέλη με το να βρίσκεστε σε διάδρομο, αλλά μπορείτε να το κάνετε ενώ κάθεστε.

Το πρώτο ποδήλατο γυμναστικής που αναφέρθηκε παραπάνω είναι ένα θέμα λόγω του μεγέθους του. Ωστόσο, μια άλλη εναλλακτική είναι το DeskCycle. Είναι ειδικά σχεδιασμένο με γνώμονα τα γραφεία και με αυτό το ποδήλατο, μπορείτε να εργάζεστε με γραφεία τόσο χαμηλά όσο 27 ίντσες.

Ομοίως, αυτό μπορεί να προσφέρει άφθονη πρόκληση εάν είστε ο τύπος που θέλει να ασκείται περισσότερο ενώ βρίσκεστε στο γραφείο. Υπάρχουν οκτώ βαθμονομημένες ρυθμίσεις, που κυμαίνονται από πολύ εύκολες έως προκλητικές. Προσφέρει διπλάσια εμβέλεια από άλλα ποδήλατα γυμναστικής αυτής της φύσης.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

8. Σταθερό ποδήλατο γυμναστικής ATIVAFIT

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Ένα ξαπλωμένο ποδήλατο είναι ένα από τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για άνεση, αλλά άλλα όρθια ποδήλατα μπορεί να δυσκολέψουν να το πούμε αυτό. Για παράδειγμα, το συγκεκριμένο ποδήλατο της ATIVAFIT παρέχει φαρδύ και άνετο κάθισμα και ισχυρή στήριξη βάρους. Είναι σε θέση να υποστηρίξει πάνω από 300 λίβρες τη φορά.

Ο σχεδιασμός είναι συμπαγής, και ωστόσο είναι αρκετά στιβαρός για να υποστηρίξει αυτό το βάρος, διατηρώντας ταυτόχρονα εξαιρετική άνεση ενώ ασκείστε. Επίσης, δεν κάνει πολύ θόρυβο όταν χρησιμοποιείται, που σημαίνει ότι δεν θα αποσπά την προσοχή των άλλων ανθρώπων γύρω σας, εάν χρειαστεί να συγκεντρωθούν.

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

9. Slim Cycle Stationary Bike

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Αν και κάθε άτομο με μικρότερο ύψος θα μπορούσε να κάνει προσαρμογές στα καθίσματα και στο τιμόνι του ποδηλάτου γυμναστικής του, θα προτείναμε να αγοράσετε ένα ποδήλατο ειδικά σχεδιασμένο για το ύψος σας. Ένα τέτοιο ποδήλατο που μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες σας είναι το ποδήλατο Slim Fitness. Είναι ευρέως δημοφιλές, δεδομένου ότι έχει διαφημιστεί πολύ στην τηλεόραση.

Είναι ένα ξαπλωμένο ποδήλατο, που σας προσφέρει μια προπόνηση με ποδήλατο και κάθισμα χαμηλής πρόσκρουσης. Ωστόσο, έχει τρόπους να σας δώσει μια πρόκληση. Για το ένα, υπάρχουν τα οκτώ επίπεδα ρυθμιζόμενης αντίστασης. Ωστόσο, το ποδήλατο έχει επίσης ενσωματωμένες ζώνες αντίστασης βραχιόνων. Αυτό σας φέρνει σε όρθια θέση που ενισχύει την ένταση και τον αριθμό των θερμίδων που καίτε.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

10. Εξάσκηση Πεντάλ Vive

Τα 10 καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό είναι η επιλογή εξαιρετικά προϋπολογισμού. Εάν χρειάζεστε ένα ακόμη φθηνότερο ποδήλατο γυμναστικής και δεν θέλετε να τσιγκουνευτείτε την ποιότητα, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή: το Vive Pedal Exerciser.

Θα πρέπει να το συναρμολογήσετε μόνοι σας, αλλά είναι πολύ εύκολο να το κάνετε και παρέχει παρόμοιες δυνατότητες με τα διάφορα ποδήλατα που αναφέρονται σε αυτήν την ανάρτηση. Έχετε ρύθμιση έντασης μέσω ενός πόμολο στο μηχάνημα και γενικά λειτουργεί καλύτερα για όσους αναζητούν προπονήσεις τόνωσης ή χαμηλής έντασης.

Αποκτήστε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

Τελικές σκέψεις

Αυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου όταν ψάχνετε για το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για το γυμναστήριο του σπιτιού σας. Αυτές τις μέρες, υπάρχουν όλα τα είδη ποδηλάτων που έχουν μοναδικές πτυχές σε αυτά. Το μεγάλο ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι τι θα περιλαμβάνει το ιδανικό σας ποδήλατο. Ποιο είναι το καλύτερο για την κατάσταση της υγείας σας αυτή τη στιγμή; Ελπίζουμε ότι αυτές οι επιλογές θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας.

Περισσότερα για τη δημιουργία του γυμναστηρίου στο σπίτι σας

Επιλεγμένη φωτογραφία: Humphrey Muleba μέσω unsplash.com

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Schreibe einen Kommentar